● Ti capita di uscire dall’ufficio, ma di continuare a pensare alle scadenze, alle email o alle riunioni? ● Non sei solo: oggi il confine tra lavoro e vita...
-il cervello resta in modalità “allerta” e non recupera energie 💡 Tip: stabilisci momenti di “non reperibilità” e rispetta le tue pause 3️ Dire sempre “sì”: -accettare ogni richiesta,...
📌 In questo articolo pubblicato su Linkedin riporto il colloquio con un imprenditore che si trova al bivio: 💬 Licenziare un Over per sostituirlo con un giovane? 💬 Ma,...
● I rapporti con i nostri colleghi, spesso, ci affaticano più del lavoro che facciamo ● L’ambiente ti “sfibra”? ● Lo stress non nasce solo dalle attività, ma dalle...
● Ti capita di arrivare a fine giornata con la sensazione di non avere più energie? ● Succede spesso perché non siamo consapevoli di quali attività lavorative ci affaticano...
💡 Perché il lavoro ci stanca più dello Sport? ● Quando sei al lavoro può capitare di sentire il “peso” della giornata anche se è mentalmente e fisicamente meno...