● I rapporti con i nostri colleghi, spesso, ci affaticano più del lavoro che facciamo ● L’ambiente ti “sfibra”? ● Lo stress non nasce solo dalle attività, ma dalle relazioni ● Impara a gestire conflitti e tensioni con tecniche di comunicazione assertiva 💡 Approfondisci strategie per gestire persone difficili 📌 Falino Fabio 📌 Psicoterapeuta del...

● Ti capita di arrivare a fine giornata con la sensazione di non avere più energie? ● Succede spesso perché non siamo consapevoli di quali attività lavorative ci affaticano di più e, di conseguenza, non le gestiamo in modo efficace. ● Questo esercizio ti aiuta a: –individuare le attività che ti consumano più energia –ordinare...

💡 Perché il lavoro ci stanca più dello Sport? ● Quando sei al lavoro può capitare di sentire il “peso” della giornata anche se è mentalmente e fisicamente meno impegnativo del nostro Sport preferito. Perché? ● La risposta non sta solo nella fatica fisica, ma in come viviamo e percepiamo le nostre esperienze. Ti sei...

Quanti nostri giovani hanno appena scelto quale percorso scolastico seguire alle superiori o all’università? Mi confronto, spesso, con i giovani per ascoltarli. Ma, sempre di più, trovo confusione nella scelta dei percorsi di studio. E ci sono 2 enormi problemi (perché di problema si tratta) 1)-Spesso la scelta della scuola è legata ad un “desiderio”...